「重い」からデータを消して「軽く」したいんでしょ？
win9xとかの時代にメモリ不足マシンでスワップを常時使ってる環境で多少効果があった程度の事なのに、
HDDでもない現在でも罷り通ってるってのは、どうなんだ？

不要アプリのアンインストールは、常駐してる奴なら多少の効果は有るだろうが・・・