意識高い系が苦手？と言うかバカにしがちなんだが
食生活とか運動、睡眠には気を使ったほうが良いのだろうか・・・
あまり効果はないと思うんだけど、効果なんて客観視できないしなぁ

コード書きながらハーブティーにナッツ食べたり
半身浴とか？30過ぎたオッサン的には恥ずかしいな