MediaConverterで、MTSファイルをMP4に変換したところ、容量がとても大きくなってしまいました。
MP4ファイルのまま容量を小さくする仕方を教えてください。

MP4ファイルを選択、Expert modeボタンを押して
Output Profileをmp4(mpeg4,acc)かmp4(h264,acc)のどちらかを選択して、
crop none
Audio quality
Video quality
resolution

のすべて、もしくはいづれかを調整するのかな？と思うのですが、どのようにどのくらい調整したらいいのかわかりません。
視聴はスマホ、PC(15インチくらい？)で、それらで見苦しくないくらいにしたいです。
作業はPCは使えません。
よろしくお願いします。