noxでプレイするアプリと設定した解像度によるとしか言えません
1noxでゲームアプリを起動したらどれだけVRAMを食うのかを詳しく知りたかったら
ご自身で1nox+遊びたいゲームアプリを起動して、タスクマネージャーで未起動時と
差し引きすればそのアプリが使うVRAM容量が把握できます

もしそれを複垢起動したいという場合はその1nox+ゲームアプリ分を
起動したい複垢分掛ければ「n垢起動してもスワップしない」VRAM必要量を算出できます
メインメモリも同様に算出できます