OSアップデート後は内部で最適化が行われているのでしばらくは動作が重くなったりバッテリーの消費が激しかったりするのは昔からです。
3日経っても重かったらアップデートされたOSと相性が悪いアプリがあるのかもしれません。
アプリのアップデートを待ちましょう。