とりあえず応急処置は出来た
ただ個人がビルドしたっぽいアプリを入れるしアイコンも変わるから潔癖症は参考にしないでくれ

1
ここからyoutube-revanced-extended-v18.13.38-all.apkをダウンロードしてインストールする
https://github.com/NoName-exe/revanced-extended/releases

2
設定>Revanced Extended>その他>バッファリングの問題を解決するβ をオン