>>425
これ使えば

「Lock Me Out: アプリ & ウェブサイトブロッカー」をチェック!
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.teqtic.lockmeout

時間帯で制限ならこっちがおすすめ
「Digital Detox: 依存から脱却」をチェック!
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.ddc