>>570
作者(yulii)はgithubでbetaを推奨すると言ってます
"There is a beta release (recommended) and a stable release. Beta gets new features and bugfixes faster than the stable release."

ただbetaは頻繁に(時には1日に数回)更新されるから、煩わしいと思ったらstable使うのもいいかも、です

ぼくは両方入れて普段はbeta使ってます