コントロールセンターに以下のクイックタイル作り大活躍してます
/storage/emulated/0/Android/data/com.awesapp.isp/.video/[ISAFE_LOCKED]Downloads
1.↑にあるフォイルをAV Folderへ移動
2.移動後AV用プレイヤー起動
3.ボリュームを40%へ
4.自動回転オフ