同じくgジェネやってるけど、戦闘中の攻撃エフェクト(ムービーで無い)はグラフィックレンダラーをOpenGLからVulkanに変えるとコマ落ちせず動く、再度戻すとコマ落ちする

公式の「BlueStacks 5:グラフィック設定を変更する方法」に変え方載ってる

あとAndroid 13(ベータ版)にした方がgジェネ以外も全体的に快適に動く気がする