1時ー7時を設定しといて日曜0時に解禁来なければ
13時ー19時にスライドさせて12時待ち
それでも来なきゃ
16時ー22時に再スライドさせて15時待ち
15時待ちも外れた場合はブースト消費して16時ー22時でリフレッシュに入って月曜0時待ち

あってるかな
行動の最適化って難しいわ