屋根の素材によって効果が違うけど、遮熱塗料は相当効果あるよ。
検索するといくつかのメーカーの物が出てくるから、その中で良さそうなのを選ぶといい。
塗り方も詳しく説明されているサイトがある。
業者に塗ってもらうのが、お金かかるけど、楽で確実だけどね。

個人でできるレベルなら、屋根裏に断熱材を敷くことかな。
すでに敷いてある家が大半だろうけど、10ｃｍのものでしょ？
それを、20ｃｍにすると、相当良いよ。
夏に屋根から来る熱を遮るだけでなく、冬に室内から逃げる熱を防いでくれる。
隙間なく敷き詰めないと駄目だけどね。
屋根裏に入る時は、太い柱の上なら歩けるよ。