>>548
お返事ありがとうございます。
そうですか、8ミリだと厳しいですか･･･
そこの歯(自分から見て右下の前から5番目)は治療後にハイブリットセラミックという自費の歯を入れる予定なのですが。。
おすすめして頂いたリステリンの黄緑、今日買って試してみました。これなら続けられそうです。
煙草は1日10本位吸っています。汗