１日の労働時間
6〜8時間の場合45分の休憩
8時間を超える場合60分の休憩

これは労基で決められてる事だから個人的な都合は関係無い。
よくあるのは「早く帰りたい」とか「疲れてないから」。これは休憩取らなくていい理由にならない。
本人が良くても会社的には違反になる。
休憩時間も働けば会社の利益になると思い込んでる人いるけどバレたら会社の不利益になる。

休憩取らない人は会社の癌でしかない。