NHK 横浜放送局
http://www.nhk.or.jp/yokohama/channel/index.html
NHK 千葉放送局
http://www.nhk.or.jp/chiba/channel/digital.html
受信情報｜NHK さいたま放送局
http://www.nhk.or.jp/saitama/station_info/channel.html

こういうのを探してるんだけど、東京のが見つからないんだよなあ・・・