野菜ジュースで栄養補給は危険！“栄養失調”で早死にしてしまう食事TOP10
二大原因は“糖”と“悪い油”
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早死にしやすい現代人の食事 TOP10
1位　一人ご飯はラーメン、牛丼
2位　菓子パンが好きだ
3位　午後3時頃にスタバで息抜きする
4位　基本的に早食いである
5位　牛乳やチーズでタンパク源を補う
6位　自炊のとき、サラダ油を使用
7位　コンビニ食でダイエットを試みる
8位　ゼロカロリー飲料を飲む
9位　野菜ジュースを飲む
10位　冷たい缶コーヒーが好きだ

50歳からは「肉、ときどき野菜」が正解、
菓子パンって満腹感無い割りにカロリーは高いんだよな
肉かー、あさくまにときどき行くが、安いポークかハンバーグばっかりだ、牛を食うか