>>63
58です

月に5回か〜　なかなか厳しい😅
50代後半から一晩2回がドーピングしても厳しかったからいろいろ鍛えたけど、回数は変わんないからね

まぁ自分のペースでやります（笑）
先輩は腹上死は大丈夫ですか？
友人にその時は誰に連絡するのかリスト作っとけと言われてだんだん現実味を感じるこの頃です。