昨日はいつものクリニック受診
前回書いたようにお酒を控えて(４日ほど外泊した時以外自宅では飲まず
体重が一月で1.5Kg減

朝の血圧も130/85ぐらいだったのが最近は110/70ぐらいになったので
ちょっと前に降圧剤２剤だったのがまた１剤に戻った

中性脂肪が220台が170台には下がったけど
HbA1cには変化なし

ってなことで一か月後の受診までにあと体重を1.5Kgぐらい減らすのを
今月の目標にしようっと