>>877
はい、BMI 30です
若い頃は痩せていたんですが
以前、会社の近くに住んでいて、
5時に帰って軽食、9時に帰って夕食と一日４食食べてたら太りました
CPAP以外は体調いいんで、このままでいいかなと思っています
運動は毎日30分くらい泳いでいます
ウエイトリフトも少々