>>11
歩数計で25キロと出ていますね
すべて平地というわけでは無く
白川通→真如堂→宗忠神社→吉田山など
登り坂、石段も含んでいます

寺・神社を参拝しながらなので
御利益で不思議と歩けるのですｗ

前スレで座禅の話が出ていましたが
自分も何度か教わって腹式呼吸はマスターしているので
息は苦しくならないのです