昨日の昼はうなぎを食べたがタレが甘めで好みに合わず
たまたまかもしれないが、地焼きのうなぎはタレが甘いことが多いような気がする
今日の午前中は中高生と稽古して、昼飯にカオマンガイとビール1本
日経平均は大きく上がってるようだけど持株はあまり上がってないな
俺も筋トレ始めた日はスクワット50kgがきつかったが今では160kgでやってる
懸垂は最初は1回ぐらいだったのが20回ぐらいできるようになってからやらなくなった
たぶん今では10回ぐらいしかできないだろうけど、代わりに背中はラットプルをやってる
ダンベルカールは左右12kgで10回3セットやると結構きつい
今日の夜は旧友と飲み会