>>331
エアプかバカじゃん
パチンコしながらとか回転率悪くなるからやらない方がましだよ
YouTubeとかTikTokのリール垂れ流してうつ伏せで首辺りにクッション挟んで足を軽く動かし運動しながらやるのが1番捗るよ