お前らがアホ過ぎるから分かりやすくまとめといてやるよ。

◆遺伝や体質によって夜型の方が得意な奴はいる（すでにDNA解析によって分かってきている）
◆しかし人間は太陽を適度に浴びる生活の方が健康を保ちやすい
◆したがって夜型は心身ともに健康を害するリスクは高い

まあこんなところだな。