動画とか見て他の人の動き参考にした方が手っ取り早くないかな
線は一気に伸ばさんでもそこそこ頭の動き遅いから円受けたらじわじわ距離取ればいいぞ
普通は中央から離れきる前にHP戻るからヒラの回復が遅いってこともある
物理ジョブなら内丹使ってみるのも手
マバリアとかでも多分軽減できるかも