１日1箱の喫煙の習慣が20年続いていたら諦めた方がいいらしい。
それに飲酒も。ビールを毎日700ミリリットル飲んで、焼酎を２合飲むことを20年続けると確実に前頭葉をやられるそうだ。
アルコール度数×量が同じくらいになる場合もダメだと医師が言っていた。
最近は前頭葉にアルコールによるダメージを受けた若年性認知が多いそうだ。
50代後半でグループホームとかに入らないといけないような人も結構いるそうだ。