外付けHDDを買ったので報告します。
外付けHDDのフォーマットはBuffaloで用意しているツールであっという間に終わった。
使用機種　Buffalo 外付けHDD HD-CD-Aシリーズ 6TB USB 3.2接続　
ファイルのコピー方向　M4 Mac mini 内蔵SSD -> USB3.2接続外付けHDD
速度 : 100GB/約10分