El Capitanで日本語入力のモタつきに悩まされていたけど、アクセシビリティのディスプレイのコントラストを上げるをOnにしたら、サクサク入力できるようになった。

http://unsolublesugar.com/20151020/231559/

色合いが変わっちゃったし、半透明な画面の表示もないけど、慣れちゃえば全然気にならず快適に日本語入力ができてストレスフリー