MissionControlがカクつく原因が分かりました
gtx970 に繋いでいるディスプレイが何故かiGPUのアクセラレーションで動いていた〜
iGPUとgtx970を両方同時に使うと、アプリによってはiGPUのアクセラレーションが使われてしまうものが有るね
MissionControlがそうなっていたし、その他のアプリもそう言うのがあるみたい

勝手にHD4600で演算してgtx970 側に表示するアプリが有るのは何だろ
イレギュラーな使い方だからかな