Macをあまり使用していないためか、使おうとログインするたびに何らかのアプリのアップデートが始まってしまいます
アプリのアップデートは、macOSのアップデートのように夜中のスリープしている間に自動アップデートしておいてもらうことはできないのでしょうか？
やり方があれば教えてください
よろしくお願いします