速度測定してみた。

Blackmagic Disk Speed Test
ELECOMのUSBスティックメモリタイプのSSD 250GB (ESDEMN0250GSVR)使用

StarTech.com Thunderbolt USB3.0ポート+ギガビットEthernet変換アダプタ [TB2USB3GEA]
WRITE 168.6 MB/s READ 323.8 MB/s

AKE USB3.0 expresscard
WRITE 119.0 MB/s READ 186.5 MB/s

nanoTECH USB3.0 expresscard
WRITE 228.1 MB/s READ 328.7 MB/s

本体 USB2.0 ポート
WRITE 23.3 MB/s READ 34.0 MB/s