初めてのPCでさっぱりなので助言願います

【使用機種】 M1 mac mini
【OS】macOS Monterey 12.2.1
【ソフト】Thunderbird 91.6.1

2/28にネットショップ（真っ当な所）に問い合わせした以降、スパムメールが大量に届いています（開封せず削除のみ）
この状況のまま、自分はメールソフト（Thunderbird）を送受信に使っていてもいいのでしょうか？

miniを使い始めてからスパムメールが届いたのは初めてだったのでかなりびっくりしています
（スパムメールだというのはネットショップに問い合わせたら教えてくれ、個人情報は削除してもらいました）