処理が重い時は、メモリ不足と決めつけるんじゃなくて、アクティブモニターを開いて、メモリの状況以外に各コアの使用状況とか異様にCPU使用率の高いタスクがないかとか確認した方がいいよ
時々裏でネット繋いだり情報収集したり無駄にキャッシュ確保したりいらん事するアプリとかあるからな