PassMarkベンチの数値は以下のとおり

MacBook 12インチ (2016)
2166　m3-6Y30
2265　m5-6Y54
2338　m7-6Y75

MacBook 12インチ (2017)
2733　m3-7Y32
2645　i5-7Y54
2640　i7-7Y75

このように2016と2017で性能差がかなりあるので
m3かm7/i7かを気にするよりも2017を選んだ方が良い