>>337
ダイエットって特別な期間作るからそうなるでち
もともとの生活がデブる生活なんだからダイエットで減らしても元の生活に戻ったらそりゃデブるんでち
理想は生活改善する事でダイエットって意識なくても当たり前にできるレベルを変えなきゃなんでち
目先の体重に拘るんじゃなくて改善した生活にメンタルと体を慣らす事が一番なんでちけど見落とされがちなんでち