>>330

https://support.google.com/youtube/answer/78358?hl=ja
動画の解像度
推奨される持続的な速度
4K 20 Mbps
HD 1080p 5 Mbps
HD 720p 2.5 Mbps
SD 480p 1.1 Mbps
SD 360p 0.7 Mbps

節約オフにするしか無いな
てか無駄な高画質ストリーミングなんてその場の自己満でしか無いんだから480pで見れる時点で充分じゃね