今日の3食
蒸し野菜60g 蒸し鶏100g ゆで卵2個 ご飯180g 豆腐とわかめ味噌汁
蒸し野菜60g 焼き鮭1切れ もずく１パック ご飯180g 納豆1パック 豆腐とわかめ味噌汁
砂肝120gくらい野菜60g塩コショウ炒め ご飯180g 納豆1パック 豆腐とわかめ味噌汁
ぶいありうむっ！Varium ID&ﾜｯﾁｮｲ有り Part2177
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67名無しさん＠お腹いっぱい。 警備員[Lv.200][木] (ﾜｯﾁｮｲ feed-ziOc)
2026/06/14(日) 19:57:58.69ID:H8he9ZYM0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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