コーヒー好きも「カフェイン管理」で睡眠重視－米国で広がる午後のデカフェ習慣 [朝一から閉店までφ★]

完全に体から抜けるまでには10時間以上かかる場合があるから
午後からは飲まないようにしてる
奢られた時は仕方なく飲むけど自ら飲むことはない