＞これに合う軽いセキュリティソフトでおすすめってありますかね。

MS謹製のMSEじゃダメなのか？
いまどき有料ソフト使うなんて馬鹿げてるわ。
ウィルス検知率なんてメーカーの自作自演だから気にすることないし、
２００８年からずっと使っているが深刻なマルウェアに感染したことないわ。

あと、元々のSSDに７を入れるなら
ハイバーネーションをオフにすれば数GB減るからそれでできる。
アップデートが終わったら仮想メモリもゼロにすればだいたい４GBは空きができる。

７はあと３年だからそれでギリギリいけると思うぞ。
まあ、元々のSSDはもう寿命だし遅いから新品にしたほうがいいがな。
mSATAのSSD＋専用変換基盤でOK。アマゾンで売ってたな。

最後に、キングスペックのSSDはクソだから買わないこと。
あっという間に故障したわ。