発熱に悩まされていたけど、とりあえず解決できたっぽい。
windows updateの更新設定を変えたら劇的に変わった（＾＾；
DLはするけどインストールはしない←これに変えた
更新プログラムは確認するけどDLとしインストールは自分で決める←これになってた