>>508
①IEで東芝のサポート情報にアクセス
②あなたのダイナブックってとこをクリック
③指示に従えばあなたのダイナブックに自分の機種が表示されるようになる
④あなたのダイナブックの「ダウンロード」という項目でその他のダウンロードというところを押せば自分のマシンに必要なアプデが一覧で表示される
⑤全てをUSBかなんかに落としておく(リカバリ後はマシンが重いため事前に準備しておくとよい)

OSのアプグレに関わる重要なアプデもあるので真っ先に入れなければならない