>>130
Windows10だと（たしかVista以降から）たとえばメモリ使用量が30％と表示されていても
OSが裏で残りの70％をディスクキャッシュとかに使ってるから無駄にはなってないよ。
実際大きなサイズの（ただしメモリの空き容量に収まるくらいの）ファイルをHDDから
コピーしてその直後にまた別の場所にコピーとかするとディスクの読み込みなしで走ったりする。

必ずしも「無駄にはなってない」イコール「効果がある」というわけでもないんだけれど、
「重いソフト」がたとえばブラウザならRAMディスク作ってブラウザキャッシュを
そこに指定して早くしたりする手はある。
重い原因がCPU処理に時間がかかっていることとかならメモリをいじっても効果は薄い。

結局その重いソフトの重い原因によるけど、重いソフトを起動して使用量4GB程度ってことは
そんなにメモリを使う（メモリを使わせて効果のある）ソフトじゃないような感じがする。