渡邊渚「最近はちゃんとお肉とか野菜も食べるようになった」「ちゃんと自炊できている！無敵かもしれない」

2025.8.18

タレントの渡邊渚（28）がモデルプレス編集部の取材に応じ、自身の変化を明かした。

以前「フルーツグラノーラとグミしか食べてない」と語っていた渡邊に健康のためにやっていることを訊ねると、「悪い食生活は抜け出しました、というかさすがに飽きました（笑）。最近はちゃんとお肉とか野菜も食べるようになりました」と食生活の改善を告白。その理由については「番組で話したら、いろんな人に『グミしか食べないの？』って心配されたり、楽屋に大量にグミが置かれるようになったり、あと誕生日プレゼントでも。一気にグミの量が増えて飽きちゃったので、良いタイミングだと思い野菜やお肉も買うようになりました」と明かした。

また、自炊することが多い渡邊だが、食事の変化からまだ2〜3ヶ月しか経っていないことから、身体や体調の変化はまだ感じでない様子。「料理に限らず“作ること”が好きなので、手の込んだものを作るのが好きなんです。それもあってか、自分の中に『私、ちゃんと食生活を考えてられている！ちゃんと自炊できている！無敵かもしれない』みたいな気持ちも」と自信につながっていることを打ち明けた。