トラウマに苦しむ渡邊渚を救った｢人生においても｣大きな存在と｢お金を払っているんだから行かなくちゃ｣持続エクスポージャー療法、｢涙が出るほど感動した｣パリの青空、色が戻ってきた瞬間
渡邊渚の「THE CHANGE」インタビュー#3
2025.7.27
https://futabasha-change.com/articles/-/2049?page=1

2025.08.09
渡邊渚が「わたくし96歳」に聞く戦争の話「PTSD治療から退院した直後、長崎に行ったんです」
インタビュー前編
https://gendai.media/articles/-/155903?imp=0

2026.02.26 16:00 　NEWSポストセブン
渡邊渚 ひたむきに咲く　＃21
渡邊渚さんが綴る「長崎原爆資料館」と「NYグラウンド・ゼロ」を訪れて感じたこと　苦しむ心に響いた言葉
https://www.news-postseven.com/archives/20260226_2094772.html?DETAIL


渡邊渚、20代のうちに「価値観ぶっ壊されにいきたい」
2025.07.25 19:03 16,424views


「1回スリランカに行ったんですよ。旅行で。マイルドなインドみたいで、結構刺激的だったんですよ」と自身の経験を踏まえ「だから本場のインド、本当のインドのど真ん中に行って衝撃を受けたい」と体を揺さぶられるほどの体験をしたいと語った渡邊。「スリランカも近い場所ではあるけど宗教も違ったりでインドっぽさとかあるけどちょっと違う」と感じ「水浴びとかみんなしているんですよ。裸足で歩いてるし。自分もスリランカでやったんですよ。それがすごくいい経験になったので、インドに行ってガンジス川入って泳いでみたいなとか、1回お腹壊してみたいなとか。だからインドに行きたいです」と理由を説明していた。

https://mdpr.jp/news/detail/4614358


「自分で選ぶ、自分で決める」渡邊渚さんが語る、自分に矢印を向けることの重要性｜インタビュー後編
2025-08-25


渡邊さん：そうなんですね。私は病気になって体が動かなくなったときに、ベッドの上でできるヨガをYouTubeで見つけて。やってみたら、ちょっとだけ体調がよくなったんですよね。あと、退院後にPTSDの精神的な症状がひどくなって、もう無理かもと思ったときにスリランカに行く機会があったんです。そこで毎朝、日の光や風を感じながらヨガをやって初めて「こういうことなんだな」と、ヨガの本当のよさを知りました。ヨガやマインドフルネスを取り入れるようになってから、自律神経を整えることに自然と意識が向くようにもなりました。

https://yogajournal.jp/28693



18：30〜
スタッフ「渡邊さんも休んでる時に行ってたんだよね?　海外ね?」
渡邊さん「はい。もうあのバリバリ」
青汁さん「どこ行ってたんですか?」
渡邊さん「スリランカ行ってました」



【緊急対談】フジテレビ退社から1年⋯渡邊渚が思いを吐露”働きやすい環境に”青汁王子・三崎優太が忖度無しに質問攻め
816,593回視聴 · 6 か月前
#溝口勇児 #渡邊渚 #三崎優太...もっと見る
【公式】REAL VALUE /リアルバリュー　7.56万
https://m.youtube.com/watch?v=YS0UIlIvhsw&t=1100s&pp=2AHMCJACAcoFEua4oemCiua4muOAgOmdkuaxgQ%3D%3D