747 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/07/10(火) 23:58:31.26 ID:GZPFmQiH
　　日焼け防止に努めること

　　今までは毎年アネッサ・100均の手袋でしのいでた
　　でも日中職場で普通のハンドクリーム塗るせいもあり、
　　5〜6月には手首から先だけうっすら日焼けしてた
　　今年はアネッサ・UPF50+の手袋・UVカットのハンドクリームの
　　3点セットで全然白さを保ててる
　　もう若くもないから、きちんと日焼け対策していかなきゃなと思った

748 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/07/11(水) 00:40:25.11 ID:5DTqal6H
　　>>747に似てるんだけど夏でも長袖着ること
　　こうも日差しが強いとむしろ長袖の方がヒリヒリしなくて快適
　　日焼け防止にもなるし一石二鳥

749 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/07/11(水) 01:28:50.76 ID:/Mgf/m5t
　　暑さ対策用品を取り入れること
　　接触冷感寝具、ミント入りのシャンプーにボディソープ、体用と頭用の冷却スプレーなど
　　去年から色々取り入れてみた結果、ちょっと楽しくなってきた
　　特にスプレーで頭皮を冷やすと、心なしか体の暑さもおさまってよい