>250　医療脱毛の快適さ
>250　パーマをあてること。顔と年齢とが不釣り合いで化粧してもなんか変だった
　　　　結構大人なかんじに仕上がって、服も新調できて楽しい
>250　低反発マットレスと低反発枕を使うメリット
>250　カッピング。血流が改善されていくのがわかるし凝りがほぐれて良い！
>251　ヨーグルトにカルピスかけるやつ
　　　　ほんのり甘くてカルピスの香り、酸味が際立って爽やかで美味
>251　人間ドックでバリウムを選択すること
　　　　初めて受けて試しにやってみたら全然苦じゃなかった
>251　住民税や年金をnanaco支払いすること
>251　夏に夜寝るとき、加湿器をつけて寝ること
　　　　いつもクーラーかけて寝るんだけど、喉乾燥して痛くて起きてしまうんだけど
　　　　それがなくなっただからやって良かった
>252　豆乳をパイナップルジュースで割って飲む
>252　植物育てる楽しさ
>252　諸行無常と思うこと
>252　写真館で証明写真を撮ること
　　　　免許、パスポート、社員証、資格試験と大活躍
>253　ぬいぐるみを部屋に飾ること。大人になってからその良さに気づいた。
>253　デブの場合、飲み会の前におにぎりなどを食べること
>253　ストッキングのゴム部分に切れ込みを入れる。苦しい締めつけから解放された。
>253　１分スクワット。タイマーしとけば数えなくてもいいのも楽
>254　これだけ体操という、3秒間腰を反らすストレッチ。手軽。
>254　抱きまくら
>254　良いヘッドホンで音楽を聴く。今まで聴いてた音楽が甦る
　　　　細かい音も聞こえて感動する。駄曲とおもってたのが良曲になる
>254　フライパンや鍋まな板など適正なサイズのものを使うこと
>255　シーツをジャガード織のタオルシーツに変えたこと
　　　　でこぼこになってるから良い意味でのザラザラ感があって
　　　　熱がこもりにくい気がするし寝汗もしっかり吸ってくれる
>255　ミュージカルの魅力
>255　美術館で音声ガイドを借りること
　　　　見るポイントや時代背景の解説分かりやすくて理解度が段違い
>255　市民プール。自由コースでのんびり平泳ぎしたり歩いたりを繰り返すの楽しい　
>256　いつも自分の現状に満足できなくって写真や記録は残さずにいたけど
　　　　そうやってると楽しかったことまで忘れてしまってると気づいたから
　　　　自分はこのくらいなんだと割り切って何かデータに残すこと
>256　夏は氷枕代わりに、凍らせたペットボトルを持ち歩くようにしたらすごく楽
>256　カフェオレを作る時牛乳じゃなく無調整豆乳で作る。牛乳よりまろやか
>256　首の後ろ専用のアイスノン
>257　にきび対策に、水洗顔をやめて洗顔料を使うこと
>257　ミシン付きレンタルスペースを借りた
　　　　服のサイズ直しを自分でやるとすごく安上がりだし楽しい
>257　中華料理店でソフトシェルクラブを食べる美味しさ
>257　スハホでBluetoothイヤホンを使うこと。とても快適。
>258　スマートブレスレットを使うこと。Amazonで4000円弱のを購入
>258　枕を使わずに寝ること。寝起きの首肩の激痛がなくなった
>258　AmazonとLOHACOとネットスーパーを駆使すること
>258　部屋の電気をLEDに替えたこと。網戸でも小さい虫が入ってこない。
>259　顔を拭いた後の汗拭きシートをブラの中に挟むこと
>259　一人暮らし。実家にいた頃よりずっと親との関係も良好
　　　　あと単純に一人暮らしが自由で楽しすぎる
>260-261　筋トレ。良い脳汁が出まくって日々がキラキラ輝き始めた