290 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/04/15(金) 09:17:33.27 ID:JOaD43pf
　　嫌なことがあったら、それを詰めた大きなシャボン玉の形を
　　イメージで作り、手に乗せて空にフーっと飛ばす。
　　さようなら、嫌なこと。

　　少し忘れられるよ！

304 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/04/25(月) 01:47:24.12 ID:NojiiQtq
　　悔しいことや悲しいことがあったら、自分自身に対して2人称で慰め励ます。
　　「あんたは大丈夫！」
　　「あんたのことは私が一番良くわかってるんだから。長い付き合いでしょ」
　　「大丈夫大丈夫、良くあることだ。お前は悪くないし気にすんな」
　　みたいな感じ。

　　鏡に向かってやるとなおよし。

　　ボロ泣きしながらでもいい。泣いてる自分を他者として励ます。
　　もう一人の泣いてる自分を励ましてるのか、
　　もう一人の自分に励まされてるのか良く分かんなくなってくるけど、それで良い。
　　自分は一人じゃない、頼もしい誰かがついてるって気分になる。

　　以前辛いことがあったときに良くやってた。
　　今でも自信なくしたときなんかは、鏡や窓に不意に映った自分に見守ってもらうｗ

321 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/05/04(水) 22:29:45.00 ID:RumSYecb
　　“自分のテーマソング”を取り合えず『ソーラン節』にしてみようかと思う。
　　かなりテンション上がって楽しいｗｗｗ血が騒ぐわ。

331 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/05/06(金) 08:12:44.38 ID:EZyTqjmf
　　アイデアっていうか言葉なんだけど、
　　横山ケン語録みたいなのを本屋で立ち読みしてて見つけた。うろ覚えでごめん
　　「たまに外に出て自分がいかに小さいかを思い知らなきゃだめなんだよ」
　　みたいな感じだった
　　私は毎日失敗を恐れてるけど、たまにこの言葉を思い出して落ち着かせてる