8 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/10/24(水) 21:56:46.63 ID:1Q5y3SZG
　　いちおつです。

　　少女漫画みたいに「私〇〇！〇〇歳！普通の女の子」
　　と脳内ナレーションしながら歩くと
　　表情と姿勢がちょっと良くなる気がしてやめられない

14 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/10/25(木) 21:54:30.16 ID:3l9VMN78
　　自分にナレーションつけるのは効果抜群だよね
　　歩く時は>>8
　　料理する時も「ここで下味をつけます」「今日はガツンとパンチのある味に…」
　　と料理番組やレシピ風
　　お風呂の時はYouTuberの真似とかいろいろすると楽しいしちゃんとするようになる
　　ただしダラダラしてる時も江國香織みたいなナレーションつけて
　　正当化してしまうデメリットもある