673 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/11/04(日) 13:16:53.22 ID:xOpjIk/m
　　小腹用におにぎりを職場に持っていくこと

　　職場のオヤツのベストは手が汚れないナッツとか
　　ドライフルーツとかなんだろうけど
　　高いしナッツはなんか身体に合わない

　　だからって市販のお菓子をちょこちょこ
　　食べるよりちゃんとおにぎり食べちゃったほうが
　　腹持ちもよくて身体にいい

688 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/11/10(土) 13:00:08.79 ID:AvTEcrTN
　　食パンにバター塗る代わりにオリーブオイルとハーブソルトかけること

　　固いバター塗るの面倒だったけど、
　　要は油と塩気と香りじゃないかと思って代用してみたら十分だった
　　オリーブオイルは真空の一滴ずつ出せるタイプのが便利
　　洗い物も出ないし楽

689 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/11/10(土) 16:25:20.94 ID:fZqEct7r
　　少し多めに夕飯作ってそれをお弁当にする事
　　みんなやってると分かっていても何故か実践した事無かったけど
　　やってみたらお弁当作りがとても楽になった
　　朝は卵焼きくらいしか作らない時もあって時間に余裕が出来たのも良かった

701 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/11/11(日) 00:01:55.66 ID:wp3RCjYG [1/2]
　　週一のペットケージの掃除を土曜に済ますこと

　　今まで何の疑問もなく一週間の最後だからと日曜にやっていたが
　　俗にいうサザエさん症候群とかぶる時間にしかできずいろいろと大変だった
　　土曜に済ませちゃうことで時間的・精神的余裕ができた