糖質カット時に増加するBDNFとBHBの抗うつ効果はここ数年間で徐々に証明されつつある
というか糖質制限食がらみの薬の特許取得がとっくに始まってるレベル
シリコンバレーの連中でケトダイエットやってる奴が多いのは偶然や宗教的迷信じゃない

糖質は悪いものでは決して無いし、必須だからこそ体内で生成されるわけだが
現代人は明らかに過剰摂取気味、何にでも砂糖が入りすぎている
2型糖尿病がその証拠

一部の食産業にとってはかなり都合の悪い事実なので、そういう企業がどう対応するか見ものだな
ただ、　脂質＝悪　の迷信が消えるまではまだ随分と時間がかかりそうだし
脂ならなんでも良いわけじゃ無いのがネックだが