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【医学】年をとると記憶力が低下する理由（１月３日発行予定Neuron 掲載論文）

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2018/01/14(日) 13:47:41.23ID:CAP_USER
睡眠は動物の生存にとって最大の危険な時間なのに、ほとんどの動物が必ず睡眠を必要とする。
このことは、睡眠には一定の危険を受け入れても必要な理由があることを示しており、
これを求める研究が続けられている。2013年には睡眠により脳脊髄液の循環経路が拡大し、
老廃物の除去が促進されるという「驚くほど単純な」アイデアが示されたが
（http://aasj.jp/news/watch/608）、このような考えは例外で、
一般的には「睡眠には覚醒時の記憶を固定する」機能があるから睡眠は必要だと考えられている。

今日紹介するカリフォルニア大学バークレー校からの論文は、「老化により記憶力が落ちる」現象を通して、
記憶の固定に関わる睡眠の役割を明らかにしようとした研究で１月３日発行予定のNeuronに掲載された。
タイトルは「Old brains come uncoupled in sleep: slow wave-spindle synchrony, brain atrophy and forgetting
（高齢の脳は睡眠中連携を失う：徐波と紡錘波の同調、脳の萎縮、そして忘却）」だ。

覚醒中に脳の複数の箇所に分散して一時的にしまい込んだ短期記憶を、
もう一度呼び起こして長期記憶へと固定することが睡眠の重要な役割であることは、
記憶に関わる海馬のシナプスが一晩で消えたり大きくなったりするという観察により裏付けられている。
また、睡眠中の脳波を記録する研究から、脳波構成成分の同期が記憶固定過程を反映していると考えられている。

では脳波の同期とは何を指すのか？
頭全体に電極を置いて脳波を記録すると、周期が1.25ヘルツ以下の徐波、12-16ヘルツの紡錘波、
そして主に海馬が発信源の80-100ヘルツのリップル波から構成されている。
記憶の固定化にもっとも重要と考えられているのが、徐波が上昇する時、
紡錘波が徐波に乗る形でロックされる同期で、老化によりこの同期が乱れることから、
年齢による記憶力の衰えの背景にこの同期異常があると考えられている。

この研究では特に目新しい発見を目指したわけではなく、
この徐波と紡錘波の同期（SOSC）が本当に記憶固定と相関しているのかについて、
詳しい脳波の分析と記憶テストを組み合わせることで明らかにしようとしている。
この時、記憶力の低下している対象として７０歳前後の高齢者を選び、
若者との差がSOSCにあることを示せば、SOSCが記憶の固定に必須であることが証明できるとする、
一種の３段論法的研究と言える。

結果をまとめると以下のようになる。

１） 睡眠前に記憶したことを睡眠後に残っているか調べると、高齢者は低下している。
２） 若者の睡眠中の脳波の振幅の強度と比べると老人は徐波から紡錘波の波長レンジで低下している。
３） 老人では特に前頭部から中心部の電極でSOSCが低下している。
４） 脳波を詳しく分析すると、まず皮質の徐波が紡錘波を出す領域に働きかけて、
　　　　同期を誘導している。この同期誘導のタイミングが老人ではずれる。
５） このズレと記憶テストの結果が相関する。
６） MRI検査で調べた脳の構造変化と、同期のズレの相関を調べると、
　　　　前頭前皮質内側部の灰白質の低下と強く相関する。

要するに、連合に関わる前頭前皮質の神経細胞数が老化とともに低下すると、
徐波と紡錘波を同期させる馬力がなくなり、同期のタイミングがずれる結果、
記憶の固定がうまくいかないという結論になる。

これまで考えられてきたことを、より明確にした研究だが、７０に近付こうとしている身にとっては、
寝ている時に、もう少し強度を上げる機械でも開発されればいいなというのが一番の感想だった。

aasj
http://aasj.jp/news/watch/7781
2うろっちも
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2018/01/14(日) 13:51:04.10ID:vH9ldYg7
記憶容量の制限があるんだろう、とか言ってみた。
3名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 14:01:38.53ID:F/4SL9V3
酒のせいだろｗｗｗ
4名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 14:06:32.01ID:i/K5OXtQ
　

　　＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿最後で触れてるけど、外部から干渉できそうよね
2018/01/14(日) 14:09:31.01ID:5GqOnXBV
>>4
みたいだね
寝るときにヘッドセットでもつけて同期促進するような電波出せればいいような
2018/01/14(日) 14:10:25.08ID:a4+oeli3
俺としては海馬の短期記憶の方をどうにかして欲しいんだが
7名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 14:20:17.13ID:JQDRsByg
>>6

そのとおりだね
老化で問題になるのは短期記憶だから
３分前のことを忘れてる
2018/01/14(日) 14:30:45.51ID:vt/d414y
いろいろ考える人間は、どんどん忘れてくんじゃないかと

何かしようとして、ふと考え事にふけって
なにをしようとしてたか忘れてしまう・・とかは
若くても、天才キャラにはありがちな事
9名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 14:57:14.47ID:ZhqcKvCa
脳内予測変換が低下する
2018/01/14(日) 15:21:14.89ID:IfvEiSFi
冷蔵庫だってエアコンだって車だってパソコンだってはたまた家だって
40年も使ったらもうポンコツだろ

そういうもんだ
2018/01/14(日) 15:41:09.46ID:TeTGc/Ut
外部記憶増設したい
12名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 16:20:20.78ID:ZfqzK9Ue
外部記憶無いの？うちはアンドロイドだが
2018/01/14(日) 16:23:48.82ID:Y1mgFTJJ
脳のトレーニング不足じゃなかったのか？

じじいになると、新しいことしなくなるし、
大事なことも覚えずに人任せしちゃうから。
14名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 16:27:58.77ID:4rtSED+U
Ｘ年をとると記憶力が低下する

〇年をとるとどうでもよくなる
15名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 16:39:49.79ID:Al4Pn+vD
脳もHDD同様消耗品ととは口が裂けても言わないんですね
16名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 16:42:52.87ID:Al4Pn+vD
なるほど高齢者になるほど睡眠時間が短くなる　睡眠時間が早くなり　
途中目が覚め寝られない　呆けると
2018/01/14(日) 16:44:12.88ID:melVs++p
でも、俗説通り成人後は一日10万細胞ずつ壊れていったとしても
120歳まで生きてもまだ100億以上の細胞が生き残っている
18名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 17:04:26.93ID:sZ2pmEAX
最近の脳の研究では、脳細胞が増える事がわかってる（使わないとダメだけど）
19名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 17:15:18.01ID:4ZCe23d3
映画インサイドヘッド
マインドマップ
https://lh3.googleusercontent.com/-FHLgARTba8w/VcsSlIJfl8I/AAAAAAAAwtk/-bCYoXgsJ_c/s1600/blogger-image-710201197.jpg
20名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 17:20:48.36ID:eS3QF/zZ
年寄りは昔のことばかり覚えてるよな
21名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 17:20:53.40ID:uRcbE9Z4
＞連合に関わる前頭前皮質の神経細胞数が老化とともに減少すると、

ならば、ＩＰＳ細胞を使い前頭前皮質の神経細胞を補充してやればどうよ？

この領域って、ロボトミー施術する場所だったっけな？
それで記憶が長持ちしないという症状が出るんだっけな？
22名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 17:27:12.95ID:iVcCpFTg
70歳くらいから脳細胞が分裂しなくなるんじゃなかったっけ？
23名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 18:36:10.42ID:5ub22y6p
大学・大学院卒は、２０年後で既に記憶した事を８０％ほど忘れている

なぜだｗ
2018/01/14(日) 19:07:05.96ID:dDuQZdDR
>>23
使わないからだよ…
25名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 19:11:49.48ID:AF6/F79K
情報量が増えまくったはじめての世代である俺らはどんな老化するんだ
26名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 19:40:50.51ID:ZhqcKvCa
情報化が進めば人間がボトルネックになる
27名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 19:54:47.51ID:LbV2IN/0
はよ死ね。
2018/01/14(日) 19:55:44.54ID:phHhfv8l
短期記憶はマズイな
姪っ子に神経衰弱で負けたわ
29名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 20:02:46.83ID:sD77y8au
>>26
ボトルネックの使い方間違ってるぞ
30名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 20:29:42.57ID:+2snsAhQ
しっかし大学受験や国家試験程度では記憶力が衰えてもいけるんだよなあ
医師国家試験も60超えて通って医師になった元社会人の人もいたし
司法試験も60超えて通ってる人もいる
合格率が8~9％のマンション管理士試験でも昨年・今年と最高齢合格者は
軽く80歳超えてたからなあ
31名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 20:56:54.63ID:sZ2pmEAX
単に老化現象でしょ。個体差はあるにしても（テロメアがないんでしょ）
2018/01/14(日) 21:28:26.56ID:lWoREjOK
テロメアは元々何の意味もない遺伝子のキャップなんだから、短くなろうが細胞の機能には何の影響はないぞ
33名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 21:41:15.03ID:ojQAH2tu
50過ぎたら脳に電極埋めるように成るかもしれんな
34名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 22:40:55.05ID:JMuGvQ5i
年取ると書きたいことと書いてることが少し違ってくる
35名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 23:32:53.59ID:mJ7mGOo9
100歳になるばあちゃん昔のことは良く覚えてるぞ。
今日の晩飯何食ったかは覚えて無いけど。。。
36名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 23:33:15.06ID:qdEpFNdy
(ﾟ∀。)ﾅﾙﾍｿ
37名無しのひみつ
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2018/01/14(日) 23:51:26.17ID:j5BTZeVi
ʕ•͡દ•ʔえーとココはなんのスレだったかな？
38名無しのひみつ
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2018/01/15(月) 16:28:57.75ID:MsEkVYc5
昨晩の夕食のメニューを思い出すスレ
俺は…なんだっけな…
2018/01/15(月) 17:23:04.62ID:EWCo+8T+
>>28
神経衰弱は勝てないな

脳トレで娘に勝てない
40名無しのひみつ
垢版 |
2018/01/16(火) 01:38:24.42ID:iQXhao8j
都合の悪い事は、忘れたことにした方がいいからのう
41名無しのひみつ
垢版 |
2018/01/16(火) 03:50:40.16ID:6KNy6IU8
>>35
若いときは記憶をしっかり部屋に入れたけど、年を取ったら玄関前に置きっぱなしにするんだろう
2018/01/16(火) 09:39:37.40ID:v5s/R932
1.25ヘルツ以下の徐波、12-16ヘルツの紡錘波、80-100ヘルツのリップル波がもうすでに頭に残ってないわww
2018/02/11(日) 11:23:07.70ID:lIz9akds
寝たら忘れるのかやはり
もう次回からは徹夜で挑むわ
俺中年だし
44ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/03/30(金) 21:20:01.41ID:Eg6e4n/7
ドラッグ決めて興奮して血圧上げれば赤ん坊の脳に近づくよ
残存心拍数は消耗するけどね
45ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/04/09(月) 01:10:22.64ID:6xIppHLX
記憶にございません。
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